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为何你的头发要变白

发布时间:2017-05-23 17:24:19作者:dengchaofan
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  人的成长也是发丝的成长,从短到长可以减去重来、而从黑变白,只能靠染来盖住无奈。现在很多人都说头发变白是因为焦虑、压力、辐射、晚睡等。医惠购小编告诉大家,虽然这些都会对头发造成影响,其影响就是对人体头发中的色素颗粒造成伤害。色素颗粒越多头发越黑,反之就会慢慢接近白色。我们的头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能开始衰退,当它衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。

  头发变白的原因

  正常人从35岁开始,毛发色素细胞就开始衰退。但是,如果不好好保护的话,黑发有可能会提前变成白发。

  古人说,“发为血之余”, 主要是说明头发与肝血之间的密切关系。前人认为头发的营养来源于血,故年少血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽。年老肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。如此头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肾脏精气之充衰,以及肝脏血液的濡养。

  如何养肾护肾

  人体中含量多的莫过于水了,水也被人称之为生命之源。所以每天摄入一定的水分有助于保护肾。或许很多人一听到摄入水分,就想起了8杯水,其实人体并不一定需要如此多的水,水喝的太多,反而会对人体造成影响。

  那么,正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,这2000cc水分不一定都由喝水获得,要把食物里的水分一并算进去,才是正确的保健方法。

  睡眠也是养肾的一种方法,充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。同时睡眠也可以缓解劳累,可以说是一举两得。